En plus de la détente, le yoga chaud comporte plusieurs autres bienfaits. Cependant, il n’est pas recommandé à tout le monde. Faites un tour d’horizon de cette activité physique bénéfique autant pour le corps que pour l’esprit. La particularité du yoga chaud Il s’agit de la pratique de divers asanas (postures de yoga) comme dans le yoga traditionnel. La différence entre le yoga chaud et … Continuer de lire Qu’est-ce que le yoga chaud ?